НОВОСТИ

Причины зависимостей. Как с ними бороться. Психология расслабления.


Автор: Наталия Венг

Поговорим о людях, которые поддавшись какого-либо рода зависимости, стремительно теряют свое лицо.

 Человеку может не хватать наставника, который будет правильно его направлять и вести по жизни, а так-же близкого общения по душам. В итоге он утрачивает себя, как мастер, и перестаёт быть востребованным.

Это может быть вредная привычка или деятельность, которая съедает его внимание, например социальные сети, коммуникации с людьми, которые его ограничивают, или условия, в которых он живет.

Так же часто зависимость может вызвать закопанная и не проработанная душевная травма, с последующим непониманием со стороны общества. Когда человек уходит в алкоголизм, он, сам того не осознавая, пытается тем самым уйти от проблемы, которая у него произошла на каком-то этапе жизни. Потому что зависимые люди - это, чаще всего, люди со слабой психикой и тонкой ранимой душой. Но у таких людей, для сохранения баланса, всегда есть мощные таланты. Поэтому именно люди творческой профессии часто подвержены разного рода зависимостям. К сожалению, уходя в алкоголь, такая личность автоматически теряет все свои способности и таланты.

Для того, чтобы зависимый человек освободился от обременяющих его зацепок, нужно понимать, что такой человек требует к себе особого внимания, любви и помощи в раскрытии веры в свою талантливость и уникальность. Нужно восстановить его самооценку потому, что эти деструктивные процессы лишают его высокой трудоспособности, лишают его возможности полноценно реализовываться по жизни.
 
Если зависимого человека вовремя переориентировать, показать ему его достоинства, таланты, научить презентовать себя, то он может превратиться в действительно успешного и реализованного мастера своего дела.
Одной из распространённых зависимостей сегодняшнем мире является зависимость от гаджетов, в том числе телефона.

Точнее страх (фобия) остаться без него. Страх развивается благодаря галлюцинации, которую видит мозг. Например, мы смотрим на телефонные фотографии, опубликованные в соц сети,а это  - то,чего нет. Чтобы увидеть мир по-настоящему, надо самому оказаться в этом месте, которое запечатлёно на снимке.

Мы перевозбуждаем мозг обилием информации, и начинаем скучать без неё, испытывая зависимость.
В Китае уже есть реабилитационный центры для номофобов - там их изолируют от гаджетов, занимают трудотерапией. Ломка происходит не от того, что человек чего то хочет. Ломка - это то, чего хочет сидящая в человеке болезнь. Важно отличать, что хочу именно Я.

Так зависимость от другого человека часто путают с любовью к нему. Вопрос в том, чтобы не сосредотачиваться на одном человеке. Иначе, если он вдруг исчезнет из вашей жизни, то произойдет саморазрушение.

Любой наркотик снимает только то раздражение, которое сам провоцирует. Создал ломку - и сам снял ее. А человек это воспринимает, как избавление от внешнего дискомфорта.
Зависимость - это ограничение. А его антагонист - свобода, это отсутствие ограничений. Но 100% свободы не бывает. Мы рождаемся с зависимостями - от еды, воды, воздуха. И нам нужно научиться бороться со многими из них. Как? Oб этом я расскажу в следующих моих публикациях. 

                 

                                           Автор: Наталия Венг, психолог.


 

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Смотреть все